Consejos para padres primerizos: cómo sacar tiempo

El día  a día de un matrimonio, los niños, el trabajo, las actividades de ocio... la vida hoy en día es muy ajetreada para las familias de hoy, sobre todo si el hogar está compuesto por padres primerizos.

Todos intentamos estar a tope y hacer todo lo posible para estar presentes en todos los lugares en los que se nos necesita (la baby shower de tu amiga, el cumpleaños de tu hermano, el evento de trabajo, la cena romántica con la pareja…) pero no siempre es fácil sacar tiempo y compaginar todo lo que tenemos en nuestra vida.

Cómo tener tiempo libre siendo padre primerizo

Es normal que sientas que desear tiempo para ti y pasar tiempo a solas con tu pareja  y tus amigos es egoísta y poco realista, ¿no? En realidad, ese no es el caso en absoluto. De hecho, pasar regularmente un tiempo a solas y con tu pareja y amigos lejos de los hijos hace que el matrimonio sea más estable, que tengas una familia más fuerte e incluso que tengas hijos bien adaptados. A continuación, te damos algunos consejos para sacar tiempo.

Por qué los padres deberían pasar tiempo solos

 Obviamente, es importante que los padres primerizos tengan algo de tiempo para sí mismos, ya sea una hora por la noche cuando por fin el bebé se acostumbra a su horario de sueño o un fin de semana completo. Debido a que sois socios en la vida, necesitáis estar en la misma página, compartir un vínculo, y reavivarlo cuando sea necesario. No eres solo un padre. Eres un individuo y también eres la mitad de una pareja. Probablemente necesites atención romántica y conversación adulta de vez en cuando.
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También hay beneficios a largo plazo para un niño cuando los padres se toman un tiempo libre. Los niños miran a sus padres como modelos a seguir, y eso incluye el comportamiento apropiado de los adultos y la educación de los hijos. Cuando los niños crezcan y se conviertan en padres, recordarán cómo te comportaste. Si estás tranquilo y rara vez agotado porque mantienes tu vida en el equilibrio adecuado, y eres afectuoso, respetuoso y estás profundamente conectado con tu pareja, tus hijos recordarán ese ejemplo y harán lo mismo.

Cómo pueden los padres sacar tiempo para sí mismos

No tiene que ser todos los días o incluso todas las semanas. No tiene que ser un momento "romántico", aunque no es una mala idea. Calcula cuánto tiempo necesitas para sentirte equilibrado, actualizado y reconectado y después organiza tus semanas para encajar el tiempo necesario en pareja o con amigos. Para ello, puedes contratar servicios de canguro o pedir ayuda a algún familiar o amigo para que cuide del bebé.

Tiempo de calidad en pareja no tiene por qué ser de un fin de semana entero, puede ser desde ir a un spa en las montañas cada tres meses a ver una peli en el cine de vez en cuando. Podría incluso significar algo tan simple como enviar a los niños a jugar durante 10 minutos mientras tienes un momento íntimo con tu pareja. Experimenta romance real, reconecta y concéntrate en ser pareja y no solo padres, aunque sea solo durante unas horas.

A la hora de elegir planes, siempre es buena idea probar cosas nuevas para avivar la relación: dad una clase de algo que a ambos os guste, como cocinar o buscar árboles genealógicos, o pasad el día fuera en sitios como Amazonia, ¡os sentiréis completamente reconectados!

Para sacar tiempo, también puedes quedar con tu pareja o tus amigos en el descanso de la comida del trabajo si ya te has reincorporado tras la baja. Conseguirás sacar tiempo de donde no lo hay.
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Lo cierto es que ser padres no es tarea fácil, y menos si hablamos de padres primerizos. Para ellos tenemos la caja de servicios del hogar “Bienvenido al mundo”, con múltiples servicios, como canguro, servicios de belleza a domicilio o arreglos de la casa, que podrán canjear para poder disfrutar de tiempo tiempo libre para ellos. Compra ya una caja de servicios “Bienvenido al mundo” y regala soluciones a los nuevos padres.

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