Los mejores consejos para acostumbrar a tu bebé a nuevos alimentos

Ya has decorado el cuarto de tu bebé, dejado la casa completamente a prueba de bebés, has tomado las precauciones necesarias en caso de tener una casa con mascotas y tu bebé ya se siente cómodo en casa. Ha llegado la hora de comenzar a realizar tareas como entrenar a tu bebé para que empiece a comer nuevos alimentos.

La introducción de nuevos alimentos puede ser un hito emocionante para ti y tu bebé. Pero puedes sentirte frustrado cuando a tu bebé no le gusta la comida que le estás dando. Tu bebé puede devorar ansiosamente sus primeros bocados de un alimento nuevo, y muy probablemente al minuto rechazarlo. Recuerda que todos los alimentos que introduces nunca han cruzado los labios de tu bebé, lo que significa que tiene que acostumbrarse a su nueva textura y sabor. A continuación te damos unas pautas para realizar esta tarea con éxito.

Cómo hacer que tu bebé empiece a comer cosas nuevas

Sobretodo cuando se trata de padres primerizos, introducir nuevos alimentos en la rutina del bebé puede ser una tarea ardua. Estos son algunos consejos para ayudar a tu bebé a probar (y eventualmente comer) alimentos nuevos:
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• Si al principio no tienes éxito, inténtalo de nuevo. Tu bebé puede odiar su primera, tercera y novena exposición a las zanahorias, pero la décima vez puede que se las coma con gusto.
• Experimenta con diferentes formas de presentar la comida. Puede que a tu bebé no le gusten los plátanos, pero pueden encantarle mezclados con sus cereales. (Solo asegúrate de no introducir más de un alimento nuevo a la vez, para que puedas ver si es alérgico). De la misma manera, es posible que tu bebé prefiera las zanahorias al vapor cortadas en rodajas.
• Prueba nuevos alimentos cuando tú y tu bebé estéis en vuestro mejor momento, cuando ambos hayáis dormido bien y estéis  con buen ánimo.
• Tu bebé estará más abierto a un nuevo alimento si está hambriento (pero no demasiado hambriento), así que primero dale su comida nueva.
• No dejes de alimentar a tu bebé si hace una cara graciosa; no significa necesariamente que no le guste lo que está saboreando. Puede estar reaccionando al sabor.
• Los bebés se distraen fácilmente, así que mantén la televisión, la música y los juguetes al mínimo durante la comida.
• Si tu bebé parece interesado en sostener la cuchara, dásela. De esa forma, se puede sentir más como un participante activo sin ralentizar la alimentación.

• Dale a tu bebé toda tu atención durante las comidas, ya sea sosteniéndolo en tu regazo o mirándole de frente en su silla. Trata de mantener tus expresiones faciales positivas, incluso si estás sirviendo un alimento que detesta.
• Deja que tu bebé te vea comer el mismo alimento que está comiendo. Tu bebé se sentirá animado a imitarte.
• Es posible que a tu bebé le guste un alimento nuevo, pero solo coma algunas cucharaditas. Eso es perfectamente normal.
• Si a tu bebé no le gusta un alimento en particular (cerrando la boca, girando la cabeza y tirando la cuchara), no lo fuerces. Inténtalo de nuevo en unos días y puede que te sorprenda comiéndoselo. Forzar la comida o mostrar tu frustración puede convertir la hora de la comida en una experiencia negativa llena de luchas de poder.
• Una dieta variada es más nutritiva para tu bebé en crecimiento. Además, tu bebé puede cansarse de comer plátanos en cada comida y renunciar a ellos por completo.

​Siguiendo estos consejos no te frustrarás al dar de comer a tu bebé. De todas formas, si esta tarea te quita tiempo y energía, y necesitas un respiro, recuerda que  el regalo perfecto para la llegada de un bebé es nuestra caja del hogar "¡Bienvenido al mundo!", ideal para padres primerizos. Cuenta con servicios de pintura y asesoramiento de interiores para el nuevo cuarto del bebé, limpieza y sanitización del mismo y servicio de canguro, entre muchos más. Compra ya una caja para el hogar y regala a los futuros padres tiempo libre.

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